2014年5月27日
夢野幼稚園にて
2014年4月18日
児童館ふれあい会にて
2014年2月20日
神戸市立雪御所児童館にて
2013年度 へ
2012年度 へ
2011年度 へ
2010年度 へ
2009年度 へ
2008年・2007年度 へ
リンク集
 

シャべりだしたら止まらない♪ンチはジョクで切り抜ける。

ックスは『天海祐希』と言いたいけれど、残念ながら『和田アキ子』

いかわらずひょうきんだけど・・・るときゃやります!こに

シャピール亜矢子あり!

シャピール亜矢子 プロフィール
 
 2014年5月27日 ☆夢野幼稚園にて☆


平成26年5月27日☆夢野幼稚園にて☆
14時50分〜15時35分

始めて呼んで頂きました。夢野幼稚園です。
湊川公園(地下鉄)から北へ徒歩15分。
                                            
湊川の商店街の傍にある幼稚園。
傍に児童館もあり、住んでいる方達には
便利そうな場所でした。

 

私が今回指導させて頂いたのは入園前のお子さんを持たれるお母さん方へのヨガの指導でした。
年に何度か入園前のお母さん方、お子さんを対象にイベントをされている様です。

最初はお母さんの傍を離れなかった2,3歳のお子さんたちも
徐々にお母さん方がリラックスしていくと
教室の隅のプレイルームで先生たちと遊んで良い子で待っていました。

腹式呼吸の練習をして、いかに日頃の呼吸が浅いか気づいて頂き
脇を伸ばしたり、腕をまわしたり、ポーズを通じてどこが硬いのか、左右の違いはあるのか?など色々な気づきを持って頂きました。

顔が赤らんで来たり
力をぬきやすくなったり
指導している方からも見える変化が面白かったです。

園長先生を始め、諸先生方、参加して下さったお母さん方、ありがとうございました。

 
 2014年4月18日 ☆児童館ふれあい会にて☆


平成26年4月18日☆児童館ふれあい会にて☆
12時30分〜13時

神戸市児童館、ふれあい会主催のヨーガセラピーに行ってきました。
対象者は60代〜80代の方たち。
今回で3年目になります。いつもの様に約30人の方が来られ、ほのぼのとした時間を過ごす事が出来ました。

月に一度食事会があり、今回はたけのこご飯とたけのことわかめのお吸い物、酢の物、シャケ、コーヒーゼリーでした。


全てボランティアの方たちの手作りでとても美味しくそれだけでリラックスが出来ました。
もう既に何度もお会いしているのでお顔を覚えて下さる事が何よりも嬉しい。
熱心にお話を聞いて下さる事と質問に答えてお話が上手な事。時にはユーモアたっぷりの返答をして下さり、どっちが盛り上げ役かわからなくなる。(笑)
母の年代の方ばかりを相手に胸をかりるような気持ちで楽しくさせて頂きました。
ありがとうございました<m(__)m>

 
     
 

 
 2014年2月20日 ☆神戸市立雪御所児童館にて

平成26年2月20日☆神戸市立雪御所児童館にて☆
10時40分〜11時30分

夢野近くにある雪御所児童館に行って気ました。
今回で2回目の場所です。

一度行ったことがある場所は私の緊張度も違います(笑)

場所の雰囲気やだいたいの人数などが事前に分かっている事ほど気が楽な事はありません。

前回お見かけしたお母さんもいらっしゃいました。短い時間だけの関わりあいですが『あっ、この方覚えてる』っていうのも嬉しい事です。(*^_^*)

 

最初に皆さんの体調や怪我などないか確認をとり、あくまでも無理のない程度に
マイペースで行う事が大切。家事の合間など『ながら体操』も大切。今回は調気法にもトライしました。
そして・・・お世話をしてくださった先生方ありがとうございました。