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ボディコンディショニング  (1レッスン 40分間) 
スケジュール 
  月に一回、アトランダムに行っております。
日程はお問い合わせ下さい。
料 金
 
ビジター様 4,000
お持ちいただくもの:フェイスタオル・体が動かしやすい服装

<特別治療>

急な故障時に・・・90分の治療も受ける事が出来ます。(鍼灸も可能です)
日にちは先生と要相談。
(先生が海外出張時などは出来ませんのでご了承下さい。)
料 金
 
ビジター様 9,000円   会員様 7,000円

お持ちいただくもの:フェイスタオル・体が動かしやすい服装


お電話でも受け付けています。
TEL. 080-4569-0616
 
 

体調を総合的に整えることに焦点を当てたプログラムです。
『力をつけるためのトレーニング』&『柔軟性のためのストレッチ』の両方をバランス良く行うものです。怪我の防止や肩こりや腰痛の 改善にも役立ち、治療が必要なケースは治療を先に行ってから 筋力アップや柔軟性の向上を目指して行きます。

アンチエイジングにも一役かってくれますよ♪
 
 

早川 怜 (Ryo Hayakawa)

ラ アハバではボディコンディショニングや鍼灸治療を担当。
大阪市生まれ
清風学園高等学校卒
鳥取大学土木工学科卒
東洋医療専門学校鍼灸科卒
2001年
仲田健トレーナーに出会い、同トレーナーのアシスタントとして野球、ゴルフ、ボクシングなどプロアスリートの現場にて修業を積む。
2009年
平塚哲二プロ、久保谷健一プロの専属トレーナーとしてプロゴルフツアーを拠点に活動。
スポーツ歴
水泳、男子新体操、チアリーディング

 

Ken

ラ アハバではボディコンディショニングや講義を担当。
チーフトレーナーとして多くの場所で活躍中。
阪神タイガースの桧山進次郎、葛城育郎、浅井良輔、オリックスバファローズの本柳和也、前田大輔、ボクシングの名城信男、池原信遂、ゴルフでは石川遼、女子の大山志保、北田留衣選手のトレーナーとして活躍。他にもバスケットやラグビーなど、いろいろな選手を指導。

特に石川遼選手は2008年度日本ゴルフツアー1勝(通算2勝目)、獲得賞金1億円突破、賞金ランキング5位に入るなど好成績をもたらした。又2009年マスターズトーナメントに日本人最年少での出場を果たした。
Ken先生本人もバレーボールや陸上、チアーリーディングなど運動経験豊富。

 
身体の調子を整えるには、治療など「他人の力」、トレーニングやストレッチなど「自分の力」、そして、「自分を知る」の3つが必要です。
特に一番大切だと感じるのは3つめの「自分を知る」です。
ヨガなど、何をするにしても自分の身体の状態を把握しているのと、していないのでは、大きく効果は異なります。
ボディコンディショニングでは、治療やトレーニングをしながら自分の体の状態や癖などを知っていただき、自身の健康に役立ててもらえたらと思っています。