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大人のための優しいバレエ  (1レッスン 60分間) 
スケジュール 詳細
料 金
  入会金6,000円 (永年)  
  チケット制 8,000円 (5回分) ※無期限
ヨガやバランスボールのクラスならどの曜日でもご自由に参加できます。
  体験レッスン随時募集中!1,600円(お1人様1回限り)
ビジター 2,200円 (入会金不要)
→ 初めての方にお得情報!!
お持ちいただくもの:フェイスタオル・体が動かしやすい服装(Tシャツとスパッツなど)バレエシューズをお持ちの方はお持ちください。


お電話でも受け付けています。
TEL. 080-4569-0616
 

●優しいバレエとは

クラッシックバレエの基本を取り入れ美しい姿勢やボディラインを目指す

始めての方でも大歓迎!!
ピアノ曲などクラッシックの優雅な曲に合わせて楽しく身体を動かしてみませんか?
体が硬いと心配な方もストレッチから始めるので安心。
バランス感覚、インナーマッスルの強化で美しい姿勢にもつながります。

●優しいバレエの魅力

健康で美しく調和のとれた体

時には楽しく時には一生懸命に、鏡に映った自分を見ることによって心身をどんどん綺麗にしてゆけば、日常生活にも良い影響が表れそうですね。
小さなお子様から社会人、社会でのお勤めをひと段落された方。初心者から経験者。女性、男性。
どんな方でも今すぐに始められるバレエを一緒に楽しく始めてみませんか。初心者の方にはストレッチで身体をゆっくり伸ばすことや軽くリズムに乗ることから・・・音楽性を共に高めることなどを通し、気がつけば姿勢が良くなり体幹が鍛えられているでしょう。

 
 

水野愛子(Aiko Mizuno)

幼少の頃より『石井バレエ学園・石井女里先生』 のもと、
約20年間バレエを続けてまいりました。
出産後は育児でバレエとは縁遠い生活でしたが亜矢子先生との出会いがあり、今度は楽しいバレエを伝える側として頑張っていきたいと思います。