ボディコンディショニング（40分間）
体調を総合的に整えることに焦点を当てたプログラムです。
『力をつけるためのトレーニング』&『柔軟性のためのストレッチ』の両方をバランス良く行うものです。
怪我の防止や肩こりや腰痛の 改善にも役立ち、治療が必要なケースは治療を先に行ってから 筋力アップや柔軟性の向上を目指して行きます。
アンチエイジングにも一役かってくれますよ♪
| 料金 | 会員様3200円（チケット2枚分） ビジター様4000円 |
| 講師 | 保井 美香 ※特別講師 早川 怜 仲田 健 |
| 用意 | フェイスタオル・体を動かしやすい服装 ※忘れた場合無料レンタル有 |
| お問い合せ | お問い合せ お急ぎの場合などはお電話でも受け付けております。 TEL.080-4569-0616 |
