ラ アハバは神戸ハンター坂でヨーガ教室、ボディケア、子供向けのバレエ、英語などの教室を会員制で行っています。

スタッフ紹介

足立 真理

・フットマッサージ＆ヘッドマッサージ　　　・自律神経ケア 

２０歳の頃、体調を崩して以来、原因の分からない不調と不安感で色々な病院に通いました。 　
そんな時ラ アハバのヨーガと出会い“呼吸”や“自分の身体と向き合うこと”の大切さに気づきました。 　
体調を崩す原因が食生活や睡眠不足、冷えなどの生活習慣に隠れていた事を知りお陰で長年服用していた安定剤も手放すことができました。病気は自分次第で防ぐことも改善することもでき、今となってはそれらの克服体験が大きな自信に繋がりました。
不調に悩まれる方や、現代ストレスの渦中にいる幼い子供たちとも一緒に悩み、寄り添い、勇気づけられるセラピストとしてこれからも学んでいきたいと思います。