ラ アハバは神戸ハンター坂でヨーガ教室、ボディコンディショニング、子供向けのバレエ、英語などの教室を会員制で行っています。

Tel:080-4569-0616受付:10:00~19:00

教室のご案内

ヨーガセラピー

ヨーガセラピー

ラ アハバのヨーガとは、メディテーションヨーガ、エクササイズヨーガ、メディカルヨーガをトータルに考えたヨーガセラピーです。プライベートレッスンも行っておりますのでお気軽にお問合せください。

親子ヨーガ

親子ヨーガ

小さなお子さんを連れてレッスンにご参加頂けます! 出産を終えたお母さん方の抱える悩みである腰痛や肩こり、睡眠不足などをヨガの体操や呼吸法で軽減します。ラ アハバではベビーシッターがお子さんを見守ります。

ヨガ オン ザ ボール

ヨガ オン ザ ボール

元々はリハビリ用に開発されたバランスボールですが、現在はスポーツの基礎トレーニングやダイエットにも活用されています。ヨガの動きをミックスする事でこんなネーミングになりました。

大人のバレエ

大人の優しいバレエ

始めての方でも大歓迎!! ピアノ曲などクラッシックの優雅な曲に合わせて楽しく身体を動かしてみませんか? 体が硬いと心配な方もストレッチから始めるので安心。バランス感覚、インナーマッスルの強化で美しい姿勢にもつながります。

キッズ バレエ

キッズ バレエ

音楽に合わせて楽しく身体を動かして、心とからだの表現力が身につきます。美しい姿勢が身に付く、バランス感覚が鍛えられるなど将来に役立つ健康的な成長を促します。

キッズ教室
キッズ ブレイクダンス

キッズ ブレイクダンス

リズミカルな音楽に合わせて体中で楽しくリズムをとって踊るダンスです。バランス感覚や柔軟性を養いながらレッスンを行い、協調性、体力向上を目指します。

キッズ教室
キッズ ピアノ

キッズ ピアノ

「ピアノを全く触ったことがない」というお子様でも、最初から丁寧にレッスンしていきますので安心してレッスンを受けていただけます。音楽を愛し、楽しむため、ソルフェージュ(音楽教育、楽譜を読み、書くこと)も学んでいただきます。

キッズ教室

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